دانلود پاورپوینت با موضوع حبس نفس در زیر آب،
در قالب ppt و در 35 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:
در قالب ppt و در 35 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:
مهارت‌های اکتسابی و شکل‌دهی دیدگاه‌ها
اعتماد به نفس
محدودیت‌ها و اجزاء
تصویرسازی- خلق یک تصویر در ذهن
انتخاب
نظم و قاعده ضربی
حس کمال
حس کمال
غوص (شیرجه) DR
یک ورزش در حال توسعه
آموزش غوص آزاد
تمرینات فیزیکی عبارتند از
آموزش غوص آزاد
تمرینات فیزیکی عبارتند از
و …
بخشی از متن پاورپوینت:
مهارت‌های اکتسابی و شکل‌دهی دیدگاه‌ها:
واضح
ترین موارد که باید آموزش داده شوند شامل: 1) عضله 2) سیستم قلب و عروق
3) تکنیک‌ها 4) حبس نفس 5) نرمش‌ها 6) حداقل تلاش و همچنین آموزش و تقویت 7)
ریه‌ها 8) گوش‌ها می‌باشد. البته نباید ضرورت 9) رژیم غذایی 10) تجهیزات
ورزشی و البته یافتن یک مربی و یا حداقل یک کمک غواص را فراموش کرد. به
کمال رسیدن در تمامی این زمینه‌ها زمینه‌ساز ظهور یک ورزشکار سطح بالا در
غوص آزاد خواهد بود. برای رسیدن به سطح برترین‌ها وقف خود در تمامی این
زمینه ها و ادراک آن مورد نیاز می‌باشد. ممکن است رسیدن به این اهداف کار
کاملاً مشخصی به نظر برسد که فقط نیازمند تلاش و زمان است (اگر بدانید چه
بکنید و چگونه تمرین کنید)، اما حتی اگر در این کار استاد نیز باشید،
ممکن است …
واضح
ترین موارد که باید آموزش داده شوند شامل: 1) عضله 2) سیستم قلب و عروق
3) تکنیک‌ها 4) حبس نفس 5) نرمش‌ها 6) حداقل تلاش و همچنین آموزش و تقویت 7)
ریه‌ها 8) گوش‌ها می‌باشد. البته نباید ضرورت 9) رژیم غذایی 10) تجهیزات
ورزشی و البته یافتن یک مربی و یا حداقل یک کمک غواص را فراموش کرد. به
کمال رسیدن در تمامی این زمینه‌ها زمینه‌ساز ظهور یک ورزشکار سطح بالا در
غوص آزاد خواهد بود. برای رسیدن به سطح برترین‌ها وقف خود در تمامی این
زمینه ها و ادراک آن مورد نیاز می‌باشد. ممکن است رسیدن به این اهداف کار
کاملاً مشخصی به نظر برسد که فقط نیازمند تلاش و زمان است (اگر بدانید چه
بکنید و چگونه تمرین کنید)، اما حتی اگر در این کار استاد نیز باشید،
ممکن است …
